jooga archivos - Ennustajat

Chakrojen puhdistus meditaation, chakrakivien tai energiatyötä tekevän avulla

11/04/2024 kirjoittaja Anni

Chakrojen puhdistus ja avaaminen vaikuttaa fyysiseen, henkiseen ja emotionaaliseen hyvinvointiin. Lue artikkelista, mitä hyötyjä chakrojen tasapainottaminen tuo, ja kuinka voit itse esimerkiksi chakrojen puhdistus -meditaation tai energiatyötä tekevän hoitajan avulla huolehtia itsestäsi paremmin. Chakrat ja sairaudet – chakrojen avaaminen on tärkeää Kun kehon energiakeskukset eli chakrat ovat tukkeutuneita tai epätasapainossa, voi se johtaa erilaisiin ongelmiin … Lue lisää

Chakra värit – 7 chakraa ja mitä ne kertovat

17/05/2023 kirjoittaja Anni

Chakrat ovat kehon energiakeskuksia. Chakrojen tasapaino vaikuttaa niin fyysiseen kuin psyykkiseen terveyteen. Seitsemän tärkeintä chakraa kulkevat selkärangan tyvestä pään yläosaan, ja jokaista chakraa kuvataan myös eri värein. Lue artikkelista, mitä kunkin chakran värit edustavat, ja miten avata chakrat, jotta energia virtaisi kehossa mahdollisimman vapaasti. Mitä chakrat ovat? Sanskriitin kielestä peräisin oleva sana chakra tarkoittaa ”pyörrettä” … Lue lisää

Mantra auttaa keskittymään – tunnetko jo nämä mantrat?

20/02/2023 kirjoittaja Anni

Mantra on voimakas sana, lause tai ääni, jota voidaan toistaa positiivisen muutoksen aikaansaamiseksi elämässämme. Kun mantrat toistetaan tarkoituksella ja keskittymällä, ne voivat luoda pysyvän muutoksen ajatuksissa, tunteissa ja käyttäytymisessä. Mikä on mantra? Mantrat ovat kokoelma erilaisia ääniä tai ne voivat sisältää sanoja ja lauseita. Mantroja voidaan laulaa, puhua tai kuiskata toistuvasti, ääneen tai mielessä. Sanskritin … Lue lisää