Chakra värit – 7 chakraa ja mitä ne kertovat

chakra värit

Chakrat ovat kehon energiakeskuksia. Chakrojen tasapaino vaikuttaa niin fyysiseen kuin psyykkiseen terveyteen. Seitsemän tärkeintä chakraa kulkevat selkärangan tyvestä pään yläosaan, ja jokaista chakraa kuvataan myös eri värein. Lue artikkelista, mitä kunkin chakran värit edustavat, ja miten avata chakrat, jotta energia virtaisi kehossa mahdollisimman vapaasti. Mitä chakrat ovat? Sanskriitin kielestä peräisin oleva sana chakra tarkoittaa ”pyörrettä” … Lue lisää

Mantra auttaa keskittymään – tunnetko jo nämä mantrat?

mantra

Mantra on voimakas sana, lause tai ääni, jota voidaan toistaa positiivisen muutoksen aikaansaamiseksi elämässämme. Kun mantrat toistetaan tarkoituksella ja keskittymällä, ne voivat luoda pysyvän muutoksen ajatuksissa, tunteissa ja käyttäytymisessä.  Mikä on mantra? Mantrat ovat kokoelma erilaisia ääniä tai ne voivat sisältää sanoja ja lauseita. Mantroja voidaan laulaa, puhua tai kuiskata toistuvasti, ääneen tai mielessä. Sanskritin … Lue lisää