
Mantra auttaa keskittymään – tunnetko jo nämä mantrat?
Mantra on voimakas sana, lause tai ääni, jota voidaan toistaa positiivisen muutoksen aikaansaamiseksi elämässämme. Kun mantrat toistetaan tarkoituksella ja keskittymällä, ne voivat luoda pysyvän muutoksen